🌿【呼吸瞑想～水昇火降（すいしょうかこう）～体験会】🌿
イルチブレインヨガ枚方スタジオ 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階【瞑想】を深くするには、胃とストレスに関係するツボ「中脘(ちゅうかん)」を開くことが必要です。 【中脘呼吸】で、中脘のツボが開くと、体の中にある火🔥と水💧のエネルギーが循環して、手足が温か […]
¥1000
10:00 - 22:00【火～日】
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《ふりふりダイエット》オンラインワークショップ 😊体を元気に❗️～ダイエットだけじゃない充実のプログラムを体験～
イルチブレインヨガ枚方スタジオ 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階基本エクササイズは１０パターン！ 腕、胸、みぞおち、腰、足をふる動作と、おへその下、丹田をたたくこと、呼吸法を組みあわせて、夏にダメージを受けた体を整えていきましょう＾＾ 体をふりふりすることで硬くなっている筋肉がほぐれ […]
¥1000
※表示価格はすべて税込です。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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