【オーラ】体が持つ生体エネルギーを色であらわしたもの。その人の気質や健康状態がわかります。 【チャクラ】体にある7つのエネルギーセンター オーラとチャクラは関連しています。 オーラの色からあなたに合ったブレイン体操、呼吸 […]

今、 楽で深い呼吸 していますか？ 目を閉じて 自分を取りもどす時間 もっていますか？ 深い呼吸は、実は腸をほぐすことから始まるんです。 赤ちゃんのようにやわらかく、あたたかいおなかは、脳に新鮮な血液(酸素)を送り、脳を […]