内容：腸と脳のつながりを感じる60分スッキリ体験！ ●ブレイン体操　●へそヒーリング 腸のある腹部（へそ）に刺激を与えることで血行が促され、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになります。それにより脳が疲れやストレ […]

１日を気持ち良くスタートするための、目覚めのエクササイズとリラックスできる呼吸法をお伝えします。 10/22(木)〜31(土) 7:00〜7:40(月曜除く) ＊参加費 無料 ＊オンライン限定。ZOOMを使用します。ご予 […]

管理栄養士の資格を持つトレーナーがご案内！ 10/28(水)16:00〜17:00 参加費1000円 オンラインも可 イルチブレインヨガ枚方スタジオ ✉️iby.hirakata@gmail. […]

10/21(水)、29(木) 19:00〜20:30 10/22(木) 10:30〜12:00 オーラの色でわかる？！ もっとハッピーに過ごすためのヒントと、それを実践するためのヨガ体験！！ 体験料 1000円 《オーラ […]

親子で！ご夫婦で！ 今よりも+『ハッピー♡』+『元気☆』になれるヨガ⁈体験会です！ 深まる秋の週末、ご家族のバージョンアップに！ 〈日時〉10月31日(土)14〜15時　要予約 〈内容〉 ●ペアでするブレイン体操 ●簡単 […]

日時:11/5(木)、13(金)、20(金)、27(金) 　　いずれも17〜18時 参加費:1000円 この冬は私の中からあたたかい体で過ごしましょうー🤗 独自のブレイン体操と呼吸法で、 体の中心「丹田」 […]

日時:11/5(木)、13(金)、20(金)、27(金) 　　いずれも17〜18時 参加費:1000円 この冬は私の中からあたたかい体で過ごしましょうー🤗 独自のブレイン体操と呼吸法で、 体の中心「丹田」 […]

話題の「腸活」ヨガはじめませんか？ 腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪ 肩や腰の筋肉が凝りやすい、イライラの原因は腸にあり！ どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化できま […]

話題の「腸活」ヨガはじめませんか？ 腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪ 肩や腰の筋肉が凝りやすい、イライラの原因は腸にあり！ どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化できま […]