やさしい呼吸・瞑想 〜私を回復する時間〜
今、 楽で深い呼吸 していますか？ 目を閉じて 自分を取りもどす時間 もっていますか？ 深い呼吸は、実は腸をほぐすことから始まるんです。 赤ちゃんのようにやわらかく、あたたかいおなかは、脳に新鮮な血液(酸素)を送り、脳を […]
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10:00 - 22:00【火～日】
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深い呼吸
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皆様のお越しを心からお待ちしています。
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