お腹スッキリ

～健康は腸で決まる！～ 「お腹すっきりYoga！」体験会 ☆ダイエット・便秘・肩こり・腰痛・ストレス解消 今話題の「腸」 太らない人の生活を調べて判明したのが腸を元気にする生活を送っているということ。 腸を元気にする体操 […]

◆内容 　お腹・腸をほぐす、体操や呼吸で心も体もスッキリ体験。 ◆期待できる効果 肩こり・ダイエット・肩こり・腰痛防止 便秘改善・集中力アップ・心にゆとりができる ◆対象者 健康が気になる方・便秘にお悩みの方 ダイエット […]

～健康は腸で決まる！～ 「お腹すっきりYoga！」体験会 ☆血行促進・認知症予防・免疫力UP！・肩こり腰痛改善・ダイエット・ストレス解消・便秘・むくみ 今話題の「腸」 腸をほぐすと、脳活性化！！！ 呼吸も深まり、体も心も […]

内容：腸と脳のつながりを感じる60分スッキリ体験！ ●ブレイン体操　●へそヒーリング 腸のある腹部（へそ）に刺激を与えることで血行が促され、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになります。それにより脳が疲れやストレ […]