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脳が変わると人生が変わる！ イルチブレインヨガで得られる6大キーワード✨ ①脳と腸 ②柔軟性 ③呼吸 ④瞑想 ⑤気功 ⑥チャクラ をテーマにトレーニングしていきます。 年齢、体力に合わせて無理なく出来ます。 […]
10:00 - 22:00【火～日】
35 イベント found.
枚方 運動
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長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに生ききる」為の学びと実践の場です。 60歳からの新たなステージで、心も体も現役で活躍し続けるために、健康を自ら守り育む力を養います。年齢や過去にとらわれることな […] |
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頑張りすぎないわたし時間をストレッチ・呼吸でスッキリリセットしましょう！ ・最近なんとなく疲れている ・スマホ・PCで首肩がガチガチ ・寝付きが悪い ・体が重たくて動きたくない ・呼吸が浅い ☆こんな方におすすめです&# […] |
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※表示価格はすべて税込です。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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