ヨガ、腸、自然治癒力

１日を気持ち良くスタートするための、目覚めのエクササイズとリラックスできる呼吸法をお伝えします。 10/22(木)〜31(土) 7:00〜7:40(月曜除く) ＊参加費 無料 ＊オンライン限定。ZOOMを使用します。ご予 […]

内容：腸と脳のつながりを感じる60分スッキリ体験！ ●ブレイン体操　●へそヒーリング 腸のある腹部（へそ）に刺激を与えることで血行が促され、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになります。それにより脳が疲れやストレ […]

１日を気持ち良くスタートするための、目覚めのエクササイズとリラックスできる呼吸法をお伝えします。 10/22(木)〜31(土) 7:00〜7:40(月曜除く) ＊参加費 無料 ＊オンライン限定。ZOOMを使用します。ご予 […]

●腸と脳スッキリ ●呼吸と瞑想 イルチブレインヨガ枚方スタジオです。 12月も早いもので、3分の1がすぎましたね。 変化の多かった今年の終わりに、来年をより良くするためのアクションをおこしてみませんか？ 日時 12/12 […]

●腸と脳スッキリ ●呼吸と瞑想 イルチブレインヨガ枚方スタジオです。 12月も早いもので、3分の1がすぎましたね。 変化の多かった今年の終わりに、来年をより良くするためのアクションをおこしてみませんか？ 日時 12/12 […]

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