【脳と腸の呼吸瞑想&エクササイズ ワークショップ】

☀️2022年に向けてエネルギーチェンジしませんか？

脳と腸は迷走神経という2000個の神経繊維でつながっています。そのため腸に問題が起こるとすぐに脳に影響があり、反対に脳に問題が起こるとすぐに腸に問題が生じます。

脳と腸の連結を強化するのに
へそあたりにある太陽神経叢(たいようしんけいそう)のチャクラは個人のエネルギー、恐怖や不安をコントロールすると考えられています。ヨガや丹田呼吸のように間接的な刺激を与えることにより、活性化すると脳と腸のつながりが強化されます！

～こんな方におすすめ～
☆ストレスに強くなりたい
☆集中力をつけたい
☆運動不足を解消したい
☆活力がほしい
☆毎朝スッキリ目覚めたい
☆夢を実現したい！

🔸感染予防対策実施
🔸完全予約制
〜各回２名様まで。お早目に！〜

参加費:1000円

日時:12/26(日)10:00
28(火)10:00/14:00/19:00
29(水)10:00/14:00
30(木)10:00

場所:イルチブレインヨガ枚方スタジオ
　　　(京阪枚方市駅南口すぐ)

☎072-841-5801
✉iby.hirakata@gmail.com
LINE公式サイト　https://lin.ee/j2jYbWD