健康の秘訣は『腸』と『呼吸』にアリ✨🌸へそヒーリング&呼吸瞑想🌸

現代人の腸はストレスでとても硬くなってます。
循環、排泄がうまくいかないだけでなく、
脳や全身の健康に影響を与えます。
そして腸をほぐすと呼吸が深くなるからやっぱり腸に注目‼

その「腸」をほぐす事が
簡単にできるのが「へそヒーリング」法です。

おへそは大切なツボ❣
へそは脊柱神経、脳神経に繋がっていて
血液循環、消化器、ホルモンのバランスを整えます。(^^)/
体温も上がりダイエットにもオススメです😆

開催日:1月5日（金）
開催時間：14:00〜16:00
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18-23 枚方近畿ビル6階　(スギ薬局さんが入っているビル)
参加費: 1.500円
トレーナー：阿部和代

問合せ電話：072-841-5801
スタジオLINE：https://lin.ee/2uxAQaZ