ARIRANG我理朗 気功で感じる！本当の私に気づく喜び
4月 4日 2:00 PM - 4:00 PM
気功を通して「自分軸」を整える時間をつくります。
感じることを大切にした体験型ワークショップです。
♥こんな変化を感じたい方へ♥
人に振り回されにくくなる自分の気持ちがわかるようになる
心と身体がスッと軽くなる私はこれでいいと感じられる
【体験会のポイント】
・腸をほぐす：お腹を柔らかく温め、全身の巡りをスムーズに。
・下半身の強化：第1・第2チャクラ（生命力・安心感の中心)を活性化
・マインドフルネス：「地に足のついた感覚」を取り戻し、思考をスッキリ。
足元が安定すると、心は驚くほど軽くなります。
初心者の方でも安心してご参加いただける、ゆったりとしたプログラムです。
開催日：4月4日（土）19日(日)
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18-23
枚方近畿ビル6階
参加費： 2000円
トレーナー：丹下いづみ、藤本久美子
持ち物：動きやすい服装、水
お申し込み・お問い合わせ：☎️072-841-5801
スタジオLINE：https://lin.ee/2uxAQaZ
※表示価格はすべて税込です。
