市民健康講座（3/18日）

☆こんな人にオススメ！

・認知症になりたくない

・いつまでも健康で若くいたい

・体力がなくなり無気力だ

・ストレスがたまって便秘だ

・眠りが浅く疲れがとれない

①3月3日（土）

【便秘・冷え】腸をほぐす体操&呼吸で血行を促します！

②3月18日（日）

【認知症予防】脳を活性化する体操&呼吸で若返る！

☆時間：14:00～16:00

☆場所：メセナ枚方

①4階 第1和室

②5階 第3会議室

☆参加費：1,000円（先着5名様）

※動きやすい服装でお越しください。

運動が苦手な方、おひとりでも、お気軽にご予約くださいね♪

☆お問合せ：072-841-5801