~大人気!腸の健康講座~
腸デトックスYoga!
☆肩こり・だるさ・ストレス解消
今話題の「腸」
腸が硬くなると便秘だけでなく 体と心の不調が表れます。
簡単な体操で腸の血流を良くして 体と心のバランスをとり戻すことができます。
とき:7月23日(日)
14:00~16:00
ところ:生涯学習情報プラザ きらら2F(学習ルーム)
参加費:1,000円(先着5名様)
※動きやすい服装でお越しください。
運動が苦手な方、おひとりでも、お気軽にご予約くださいね♪
申し込み:072-841-5801
※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。