☆ 冷え、むくみ、便秘、肩こり、ストレス、腰痛、ダイエット
内臓が冷えると体は内臓を温めようとするため血液は中心部であるお腹へ集中。
手足末端まで行き届かなくなります。
腸ヨガで お腹を温め血行促進!
ぽかぽか体験しませんか?
・日時 :1月14日(日)14:00~16:00
・場所 :南部生涯学習市民センター(フリールーム①)
・参加費:1,000円(先着6名様)
※動きやすい服装でお越しください。
運動が苦手な方、おひとりでも、お気軽にご予約くださいね♪
申し込み:072-841-5801<要予約>
※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。