ARIRANG気功で整える、心と体の土台作り体験会～お腹を温め、下半身を鍛えて「ぶれない自分」へ~

【こんなお悩みはありませんか？】
・疲れが抜けにくく、気力が続かない
・感情の波があり、なんとなく不安定
・考えごとが多くて頭が重い

【体験会のポイント】
・腸をほぐす：お腹を柔らかく温め、全身の巡りをスムーズに。
・下半身の強化：第1・第2チャクラ（生命力・安心感の中心)を活性化
・マインドフルネス：「地に足のついた感覚」を取り戻し、思考をスッキリ。
足元が安定すると、心は驚くほど軽くなります。
初心者の方でも安心してご参加いただける、ゆったりとしたプログラムです。

開催日：3月24日（火）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18-23
枚方近畿ビル6階
参加費： 1000円
トレーナー：丹下いづみ、藤本久美子
持ち物：動きやすい服装、水
お申し込み・お問い合わせ：☎️072-841-5801

スタジオLINE：https://lin.ee/2uxAQaZ

株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）