話題の「腸活」ヨガはじめませんか？
腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪
肩や腰の筋肉が凝りやすい、イライラの原因は腸にあり！
どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化できます。
体も心も脳もスッキリしましょう！
体が硬くて運動が苦手な方も大丈夫。
ポーズのない簡単ヨガ。
男性OK!
《腸活ヨガ体験会》
日時
11/17(火)、20(金)、22(日)、24(火) 10:10〜12:10
11/18(水)、19(木)、25(水)、26(木) 14:00〜16:00
11/19(木)、20(金)、24(火)、27(金) 19:00〜21:00
参加費 1000円(完全予約制)
その他日時はご相談ください。
オンラインヨガもできます！
イルチブレインヨガ枚方スタジオ
電話 072-841-5801
