腸から変わる　呼吸ヨガ（6月17日）

2017年6月17日 2:00 PM - 4:00 PM

1000円

～体ポカポカ　腸すっきり～

腸から変わる☆呼吸ヨガ！

☆　腸をほぐす体操・リラックス呼吸

今話題の「腸」

腸が硬くなると便秘だけでなく　体と心の不調が表れます。

簡単な体操で腸の血流を良くして　体と心のバランスをとり戻すことができます。

とき：6月17日（土）

じかん：14:00～16:00

場所：さだ生涯学習市民センター2F（和室）

参加費：1,000円（先着8名様）

※動きやすい服装でお越しください。

運動が苦手な方、おひとりでも、お気軽にご予約くださいね♪

申し込み：072-841-5801

※表示価格はすべて税込です。