【枚方ヨガ】☔️梅雨時期の体のだるさにおススメ✨
2021年5月27日
こんにちは。 チーフトレーナーの山下です。 梅雨時期の体がだるくなりやすい時期、体を動かしてすっきりしたいですね。 お勧めは、トレーニングの中でおこなう『へそヒーリング』。 『おへそ』を手や専用ツールで押すこ […]
【枚方ヨガ】私の中にある自然。 Just love myself !
2021年5月11日
こんにちは😊枚方スタジオです。 人間の体の主な経絡は12本、ツボは365個。 外丹田と内丹田は合わせて7つ。 体が持つ生体エネルギーを色であらわしたオーラや、体にある７つのエネルギーセンター、チャクラは […]