『あきらめなければできる』
2020年11月28日
「縁」を大切にする〜諦めなければできるという希望を抱かせてくれた生命 自分の価値を知っている人は、愛の力で生き、愛さずにはいられないのです。 (ILCHI TV)
『丹田強化』と『呼吸・瞑想』
2020年11月21日
11月も早下旬。 生活に大きな変化があった今年も、残りわずかになりました。 来年に向けて、少し心を決めて始めてみませんか？ より良い『変化』のきっかけにー。 体験はお気軽に^_^ ペア得体験 1500円 (お一人なら10 […]
【幸せを呼ぶ瞑想！】
2020年11月15日
脳を使って日常のささやかな願いを叶えよう 瞑想は弛緩、リラックス〜 座ってするだけが瞑想ではありません。 イルチブレインヨガでは、様々な瞑想を行なっています。 お気軽に体験してみてくださいね^_^
【腸と脳スッキリYOGA】
2020年11月7日
話題の「腸活」ヨガはじめませんか？ 腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪ 肩や腰の筋肉が凝りやすい、イライラの原因は腸にあり！ どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化できま […]
【冷えひえの冬が来る前にー 「ぽかぽかカラダづくり体験会」】
2020年11月3日
日時:11/5(木)、13(金)、20(金)、27(金) いずれも17〜18時 参加費:1000円 この冬は私の中からあたたかい体で過ごしましょうー🤗 独自のブレイン体操と呼吸法で、 体の中心「丹田」 […]
【オンラインヨガもイルチブレインヨガ】
2020年11月2日
こんにちは^_^ 11月になりました。 寒暖差の激しいこの時期は自己管理もしにくいですね。 また年末に向けて、普段よりも何かと忙しくなって来るのではないでしょうか？ だからこそ！のおすすめです。 イルチブレインヨガのオン […]