笑いの力でストレス解消！！＾＾
2019年3月29日
笑いの力でストレス解消！！＾＾ 今日はレッスンで皆さんとよく笑いました♪♪ 笑うと よいことがあります＾＾ ものすごいグッドニュースができたと思って笑ってください。 ハハハ、ホホホ、ヒヒヒ 声を出して笑ってください。 情 […]
免疫力ＵＰ↑で花粉症おさらば♪＾＾♪
2019年3月21日
免疫力ＵＰ↑で花粉症おさらば♪＾＾♪ こんにちは＾＾ イルチブレインヨガを始めて9年になりました。 ２０歳くらいから、薬を飲まないと鼻が続けて垂れてくるほどの ひどい花粉症でしたが丹田を鍛えるイルチブレインヨガで 免疫力 […]