☆便秘でお困りの方！ 全員集合！＾＾☆
2018年10月30日
🌺☆便秘でお困りの方！ 全員集合！＾＾☆🌺 私のへそヒーリング体験談です♪ へそ周りのツボをほぐすツール ヒーリングライフと いうのがあり、楽々できます❤ &n […]
～🌸365日生活瞑想集🌸 筆絵瞑想より～
2018年10月20日
🌸ファン🌸 『ファン』という言葉には『明るい』という意味がある。 声に出して『ファン』と言えば この言葉の持つ意味のように顔が明るくなる。 心が重いときは悩まずに 声に出して […]
🌸空に近い公園の散歩🌸
2018年10月13日
🌸空に近い公園の散歩🌸 ちょっとほっこりしたい時 『空の近い公園』に行き 少し体操もします。 すると呼吸が深くなる。 太陽の日を浴びて あ～しあわせ💛 ぜひス […]
イルチブレインヨガの ～つま先たたき～＾＾
2018年10月11日
イルチブレインヨガの ～つま先たたき～＾＾ 私たち人間は、立ち上がって２本の足で歩いています。 この直立二足歩行は、実は哺乳類の中では極めて例外的なことであり いわば人間だけが有している特殊な習慣です。 人 […]
ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を！寝る前の5分毛管運動！＾＾
2018年10月3日
ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を！寝る前の5分毛管運動！＾＾ 仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。 でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず […]