スタジオのルピナス✨
2018年3月12日
左 2月26日、右 3月7日 ルピナス（のぼりふじ） 10日間で、こんなにも成長しました！ スタジオに植物があると、ふと立ち止まって自然を感じ、柔らかな気持ちで過ごすことができますね＾＾ 枚方市駅から2分 […]
～認知症予防～ 市民健康講座＾＾
2018年3月10日
🍀認知症になりにくい生活習慣🍀 🤗脳の状態を良好に保つためには🤗 🌼生活を取り巻く環境を整えてあげることが大切といわれていますἳ […]
💛土って温かいんですね💛
2018年3月7日
💗『土って温かい』💗 今日、夕日を見に河川敷に行きました。 風がぴゅーぴゅー吹いていて寒かったです。 草のところで座って、脚を伸ばしてみてびっくり🍀 『あったかい！！！』大 […]
地を支えて天を歩く ～逆立ち歩き～
2018年3月5日
究極の健康法 🙄 逆立ち歩き 春の不調を吹っ飛ばす！ 逆立ちは健康にいいといいますよね～ 小学生の時はできたけど 今は怖い 🙁 とか 生まれてこのしたことがない！ なんて方多いのでは 💡 イルチブレインヨガではこの逆立 […]