タグ : ヨガ
【健康講座】腸ほぐしヨガ（5/3）
◆内容 腸の健康を向上させると、セロトニン（ハッピーホルモン）の分泌が増加し、満足感や意欲が出ます♪免疫システムが強化されます。 ◆期待できる効果 冷え改善・基礎代謝アップ・ダイエット 前向き …
【健康講座】腸ほぐしヨガ（4/29）
◆内容 腸の健康を向上させると、セロトニン（ハッピーホルモン）の分泌が増加し、満足感や意欲が出ます♪免疫システムが強化されます。 ◆期待できる効果 冷え改善・基礎代謝アップ・ダイエット 前向き、ポジティブに …
体質改善！腸から目覚めるヨガ（2/3土）
☆ 免疫力UP、冷え改善、肩こり・腰痛、便秘・むくみ、腸内環境を整える、ストレス解消 話題の『腸活』はじめませんか？ 腸を若く保つことで、ストレスにも強くなり、健康・美容にも効果的！ へそや腸をほぐす体操や呼吸法で輝くわ …
市民健康講座！へそ健康ヨガ（10/9祝）
～健康の新常識！「へそ」から腸を活性化～ 体も心も元気になる「へそ」健康ヨガ！ ☆ 冷え、むくみ、便秘、肩こり、ストレス、腰痛、ダイエット お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所「へそ」 実は内臓やリンパ …
市民健康講座！へそ健康ヨガ（10/8日）
～健康の新常識！「へそ」から腸を活性化～ 体も心も元気になる「へそ」健康ヨガ！ ☆ 冷え、むくみ、便秘、肩こり、ストレス、腰痛、ダイエット お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所「へそ」 実は内臓やリンパ …
「お腹スッキリヨガ」体験会（8月27日）
～健康は腸で決まる！～ 「お腹すっきりYoga！」体験会 ☆血行促進・認知症予防・免疫力UP！・肩こり腰痛改善・ダイエット・ストレス解消・便秘・むくみ 今話題の「腸」 腸をほぐすと、脳活性化！！！ 呼吸も深まり、体も心も …
「お腹スッキリヨガ」体験会（8月3日）
～健康は腸で決まる！～ 「お腹すっきりYoga！」体験会 ☆ダイエット・便秘・肩こり・腰痛・ストレス解消 今話題の「腸」 太らない人の生活を調べて判明したのが腸を元気にする生活を送っているということ。 腸を元気にする体操 …
