京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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タグ : へそヒーリング

へそヒーリング&腸ヨガ体験会!!

◆内容 腸は「第2の脳」心と体の状態を映す鏡 日常から使える脳と腸の健康法を 体験してみませんか? ◆日時 ① 1/18(水)13:30~15:00 ② 1/22(日)14:00~16:00 ◆場所 ① チカラのみせ処  …

へそヒーリング&腸ヨガ体験会!!

◆内容 腸は「第2の脳」心と体の状態を映す鏡 日常から使える脳と腸の健康法を 体験してみませんか? ◆日時 ① 1/18(水)13:30~15:00 ② 1/22(日)14:00~16:00 ◆場所 ① チカラのみせ処  …

時間が無い時こそ

昨日、他の先生に「へそヒーリング」を5分だけしていただきましたら、すごく軽くなったんですよ~ へそヒーリングする前、張ってたんですね。 してもらって認識しました 忙しいと体をほっとくのね~。 時間が無い時こそ。へそレッス …

おすすめ本✨『おしゃべりな腸』

腸って、ホント素晴らしいって思わせてくれる本イルチブレインヨガとは関係のない本ですが、腸に興味がわき、腸が好きになる本です(//∇//) ・嘔吐はお腹の反乱ではなく、脳と腸が一生懸命がんばっている証拠。 ・便秘は腸の非常 …

「むくみ腸」を改善

顔や脚のむくみというのはよく知られていますが、腸も、むくむことがあるってご存知でしたか 腸のむくみとは、便に含まれている水分が腸壁から吸収されず、腸内に残ってしまう状況です 腸がむくむと、腸の機能が低下し、毒素がたまりや …

1年中でもっとも太りやすい時期だから

年末年始は、1年中でもっとも太りやすい時期です。相次ぐ忘年会での飲食そして、クリスマスには甘いケーキお正月になると、お餅やおせち料理が食卓にあふれます その一方で、家でまったり過ごす時間が長くなり、体を動かす機会は減りが …

【サテライト市民健康講座】へそヒーリング講習会(11/26)

5分を1日2回で腸内環境を改善!!! 便秘・むくみ 肩こり 冷え性・腰痛 心の安定 背骨矯正 へそは、お母さんから酸素や栄養をもらった大切な部分 リンパ節、神経が集まっているので、おへその周りをほぐすとすぐに全身に作用し …

へそは腹部へのとびら?!

ニューヨーク大学ランゴーン医療センター助教授のデボラ・コーディ産婦人科医も、へそヒーリングのようなリスクのない治療が必要だと力説されています YouTubeの映像をご覧ください  デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリン …

まずやってみることが大事

「へそヒーリング」は、やってみないと、永遠に理解できません YouTubeでも、活用法がいろいろと紹介されていますが、ぜひ実際にやってみてくださいね なかなかできない方は、枚方スタジオへ https://youtu.be …

感情のコントロール

脳内ホルモンである「セロトニン」には、不安を静め、気持ちを落ち着かせる働きがあります。 「セロトニン」は約95%が腸から作られており、へそヒーリングで腸が健康になると、「セロトニン」が増え、感情のコントロール力が高まりま …

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