《ふりふりダイエット》 😊体を元気に❗️～ダイエットだけじゃない充実のプログラムを体験～
イルチブレインヨガ枚方スタジオ 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 Japan基本エクササイズは１０パターン！ 腕、胸、みぞおち、腰、足をふる動作と、おへその下、丹田をたたくこと、呼吸法を組みあわせて、夏にダメージを受けた体を整えていきましょう＾＾ 体をふりふりすることで硬くなっている筋肉がほぐれ […]
¥1000
10:00 - 22:00【火～日】
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自信、体力
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