ヨガ

◆内容 「へそ」は内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」 へそをほぐす体操や呼吸法で、体も心もスッキリ体験してみませんか ◆日時 10/22（土）14:00～15:30 ◆場所 メセナ枚方　第１和室４階 ◆こんな方 […]

◆内容 「へそ」は内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」 へそをほぐす体操や呼吸法で、体も心もスッキリ体験してみませんか ◆日時 11/3（木・祝）14:00～15:30 ◆場所 ラポール枚方　和室3階 ◆こんな方 […]

◆内容 自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣は「腸」にあり 腸をほぐす簡単な動作や呼吸法で体も心もスッキリ気分爽快 体験してみませんか？ ◆日時 12/12（月）14:00～16:00 ◆場所 樟葉生涯学習市民センタ […]

◆内容 自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣は「腸」にあり 腸をほぐす簡単な動作や呼吸法で体も心もスッキリ気分爽快 体験してみませんか？ ◆日時 12/13（火）14:00～16:00 ◆場所 南部生涯学習市民センタ […]

◆内容 自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣は「腸」にあり 腸をほぐす簡単な動作や呼吸法で体も心もスッキリ気分爽快 体験してみませんか？ ◆日時 12/15（水）14:00～16:00 ◆場所 牧野生涯学習市民センタ […]

◆内容 自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣は「腸」にあり 腸をほぐす簡単な動作や呼吸法で体も心もスッキリ気分爽快 体験してみませんか？ ◆日時 12/17（土）10:00～12:00 ◆場所 菅原生涯学習市民センタ […]

◆内容 自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣は「腸」にあり 腸をほぐす簡単な動作や呼吸法で体も心もスッキリ気分爽快 体験してみませんか？ ◆日時 1/11（水）10:00～12:00 ◆場所 南部生涯学習市民センター […]

◆内容 自然治癒力を発揮して健康寿命を延ばす秘訣は「腸」にあり 腸をほぐす簡単な動作や呼吸法で体も心もスッキリ気分爽快 体験してみませんか？ ◆日時 1/15（日）14:00～16:00 ◆場所 南部生涯学習市民センター […]

もうすぐ春　何か始めよう♪ 腸デトックス☆YOGA こんな方におススメ！ 肩こり　便秘　ダイエット　ストレス解消　むくみ 『腸脳相関』 腸は第２の脳。体と心の状態を映す鏡です。 美腸習慣腸ヨガで身体も心もスッキリ体験しま […]

～大人気！腸の健康講座～ 腸デトックスYoga！ ☆肩こり・だるさ・ストレス解消 今話題の「腸」 腸が硬くなると便秘だけでなく　体と心の不調が表れます。 簡単な体操で腸の血流を良くして　体と心のバランスをとり戻すことがで […]