京阪 枚方市駅より徒歩2分！イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を！体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう！

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自然治癒力

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やさしい呼吸・瞑想 〜私を回復する時間〜

今、 楽で深い呼吸 していますか？ 目を閉じて 自分を取りもどす時間 もっていますか？ 深い呼吸は、実は腸をほぐすことから始まるんです。 赤ちゃんのようにやわらかく、あたたかいおなかは、脳に新鮮な血液(酸素)を送り、脳を […]

¥1000

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🏃‍♀️歩いて健康になろう‼️🏃‍♂️ 【ジャンセン(長寿)ウォーキング体験会】

イルチブレインヨガ枚方スタジオ 大阪府枚方市岡東町 18-23 枚方近畿ビル6階 Japan

🦶足裏の湧泉(ゆうせん)のツボで地球を踏みしめて歩いてみましょう！ 年齢性別不問！ イキイキ、ワクワク、スッキリしたいすべての方にオススメです✨ 日時:1/21(金)14〜15時 (感染予防 […]

¥500

※表示価格はすべて税込です。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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