ヨガ

～健康は腸で決まる！～ 「お腹すっきりYoga！」体験会 ☆血行促進・認知症予防・免疫力UP！・肩こり腰痛改善・ダイエット・ストレス解消・便秘・むくみ 今話題の「腸」 腸をほぐすと、脳活性化！！！ 呼吸も深まり、体も心も […]

～健康の新常識！「へそ」から腸を活性化～ 体も心も元気になる「へそ」健康ヨガ！ ☆　冷え、むくみ、便秘、肩こり、ストレス、腰痛、ダイエット   お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所「へそ」 実は内臓やリンパ […]

～健康の新常識！「へそ」から腸を活性化～ 体も心も元気になる「へそ」健康ヨガ！ ☆　冷え、むくみ、便秘、肩こり、ストレス、腰痛、ダイエット   お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらう所「へそ」 実は内臓やリンパ […]

☆　免疫力UP、冷え改善、肩こり・腰痛、便秘・むくみ、腸内環境を整える、ストレス解消 話題の『腸活』はじめませんか？ 腸を若く保つことで、ストレスにも強くなり、健康・美容にも効果的！ へそや腸をほぐす体操や呼吸法で輝くわ […]

☆腸内環境を整える、ボケ防止、便秘・冷え、ストレス解消、肩こり・腰痛、ひらめき💡・創造性🆙 ✨ 腸には免疫細胞の80%があり、 セロトニン（幸せホルモン）の95%が分泌されて […]

もしあなたが120歳まで生きるとしたら？ その人生設計はあるでしょうか。 今からの人生をどのように生きるのか。 『人生120年の選択』の本を一緒に読みながらイメージしてみませんか🗿📘&#x […]

  ◆内容 腸の健康を向上させると、セロトニン（ハッピーホルモン）の分泌が増加し、満足感や意欲が出ます♪免疫システムが強化されます。 ◆期待できる効果 冷え改善・基礎代謝アップ・ダイエット 前向き、ポジティブに […]

    ◆内容 腸の健康を向上させると、セロトニン（ハッピーホルモン）の分泌が増加し、満足感や意欲が出ます♪免疫システムが強化されます。 ◆期待できる効果 冷え改善・基礎代謝アップ・ダイエット 前向き […]

◆内容 薬を飲み続けているとからだ本来の機能が衰え、元の健康な体に戻すのはとても大変です。 私の体から出る自然な薬自然治癒力で本来の『生命』(ちから)をとりもどしませんか？   ◆期待できる効果 冷え改善・基礎 […]