ストレス解消

内容：腸と脳のつながりを感じる60分スッキリ体験！ ●ブレイン体操　●へそヒーリング 腸のある腹部（へそ）に刺激を与えることで血行が促され、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになります。それにより脳が疲れやストレ […]

管理栄養士の資格を持つトレーナーがご案内！ 10/28(水)16:00〜17:00 参加費1000円 オンラインも可 イルチブレインヨガ枚方スタジオ ✉️iby.hirakata@gmail. […]

●腸と脳スッキリ ●呼吸と瞑想 イルチブレインヨガ枚方スタジオです。 12月も早いもので、3分の1がすぎましたね。 変化の多かった今年の終わりに、来年をより良くするためのアクションをおこしてみませんか？ 日時 12/12 […]

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✨腸と脳スッキリYOGA✨ スタジオレッスン、オンラインレッスンとも 体験好評開催中❗️ 話題の「腸活」ヨガはじめませんか？ 腸を整えていつまでも元気で若々しくいた […]