10:00 - 22:00【火～日】
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市民健康講座【便秘・肩こり編】（3/31土）
2018年3月31日 2:00 PM - 4:00 PM
1000円
市民健康講座【便秘・肩こり】
肩こりと「腸」は一見何の関係もないように思えますが、実は深く結びついているって、ご存じでしたか❓
腸の働きが弱っていると、腸内に老廃物がたまり、それが毒素を出すようになります😱すると、その毒素は血液にまざり、筋肉へと運ばれてしまいます。血流がスムーズであれば問題ないのですが、何らかの理由で肩や首まわりの血流が滞っていると、そこに毒素がたまり、筋肉が硬くなってしまいます😱😵💦
腸に働きかける運動&呼吸で、腸を刺激してほぐし、毒素がたまりにくい体質になりましょう♪😉
☆日時
3月31日（土）14:00～16:00
☆場所：南部生涯学習センター
2階フリールーム
☆参加費：1,000円（先着5名様）
※動きやすい服装でお越しください。
運動が苦手な方、おひとりでも、お気軽にご予約くださいね♪
☆お問合せ：072-841-5801
※表示価格はすべて税込です。
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