★へそヒーリングは、体だけじゃなく、心にも効く
腸は「第二の脳」と呼ばれ、数多くの神経伝達物質が存在しており、なかでも「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンは9割以上が腸内で生成されています。
◆セロトニンが不足すると？
▽感情を制御できなくなるタイプ
・怒りっぽくなる
・不安を感じやすくなる
・落ち込みやすくなる
・集中力がなくなる
▽感情が湧かないタイプ
・何に対してもやる気がおきない
・うわの空になりがち
・他人との関わりを遠ざける
セロトニンは幸福感や心の安定と密接にかかわっています。
セロトニン、足りてますか？
へそヒーリングをすると、腸神経系が刺激され、セロトニンの分泌が活発になります。
体だけじゃなく、心にも効くへそヒーリング！！！
気になる方、スタジオでぜひ体験してみてくださいね
枚方でヨガならイルチブレインヨガ
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