京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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タグ : 便秘

市民健康講座【便秘・肩こり編】(3/31土)

  市民健康講座【便秘・肩こり】 肩こりと「腸」は一見何の関係もないように思えますが、実は深く結びついているって、ご存じでしたか❓ 腸の働きが弱っていると、腸内に老廃物がたまり、それが毒素を出すよ …

市民健康講座(3/3土)

  ☆こんな人にオススメ! ・認知症になりたくない ・いつまでも健康で若くいたい ・体力がなくなり無気力だ ・ストレスがたまって便秘だ ・眠りが浅く疲れがとれない   ①3月3日(土) 【便秘・冷え】 …

腸から目覚める!!ヨガ

☆腸内環境を整える、ボケ防止、便秘・冷え、ストレス解消、肩こり・腰痛、ひらめき💡・創造性🆙 ✨ 腸には免疫細胞の80%があり、 セロトニン(幸せホルモン)の95%が分泌されて …

へそヒーリング&腸ヨガ(1/19 金)

~健康の新常識!「へそ」から腸を活性化~ 体と心の状態を映す臓器「腸」に注目した ヒーリングヨガ! ☆ 冷え、むくみ、便秘、肩こり、ストレス、腰痛、ダイエット 全身ポカポカ、スッキリ 体も心も元気になるヒーリングヨガ、体 …

冷え改善☆「腸ヨガ」(1/14 日)

☆ 冷え、むくみ、便秘、肩こり、ストレス、腰痛、ダイエット 内臓が冷えると体は内臓を温めようとするため血液は中心部であるお腹へ集中。 手足末端まで行き届かなくなります。 腸ヨガで お腹を温め血行促進! ぽかぽか体験しませ …

腸デトックス♪YOGA

もうすぐ春 何か始めよう♪ 腸デトックス☆YOGA こんな方におススメ! 肩こり 便秘 ダイエット ストレス解消 むくみ 『腸脳相関』 腸は第2の脳。体と心の状態を映す鏡です。 美腸習慣腸ヨガで身体も心もスッキリ体験しま …

腸デトックス♪YOGA

もうすぐ春 何か始めよう♪ 腸デトックス☆YOGA こんな方におススメ! 肩こり 便秘 ダイエット ストレス解消 むくみ 『腸脳相関』 腸は第2の脳。体と心の状態を映す鏡です。 美腸習慣腸ヨガで身体も心もスッキリ体験しま …

腸デトックス☆yoga

もうすぐ春 何か始めよう♪ 腸デトックス☆YOGA こんな方におススメ! 肩こり 便秘 ダイエット ストレス解消 むくみ 『腸脳相関』 腸は第2の脳。体と心の状態を映す鏡です。 美腸習慣腸ヨガで身体も心もスッキリ体験しま …

「へそ」から始める美腸習慣「腸ヨガ」2/26日

腸は第2の脳。幸せホルモン(セロトニン)が出ます。 全身の血液循環がよくなります。 お腹の温度上昇が体の免疫力を育てます。 毒素排出、デトックス効果も! 全てにつながる「へそ」健康法。 開催日時:2017/2/26(日) …

冬の便秘予防に

。 寒さがピークを迎え、外出を控えたくなる2月家でじっとしている時間がどんどん増え、運動不足に陥りやすくなります でも、体を動かさないと全身の血流や代謝が悪くなり、腸の働きが鈍くなります。その結果としてやってくるのが便秘 …

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