京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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タグ : ダイエット

パイナップル☆黒酢!

健康ドリンクシリーズ☆第2弾、パイナップル黒酢! 阿部先生のご主人、いま、パイナップルを黒酢に浸けていらっしゃるそうです(๑˃̵ᴗ˂̵) ↓↓↓阿部先生のコメント 黒酢がまろやかな味に。 香りもパイナップル。 パイナップ …

腸デトックス♪YOGA

もうすぐ春 何か始めよう♪ 腸デトックス☆YOGA こんな方におススメ! 肩こり 便秘 ダイエット ストレス解消 むくみ 『腸脳相関』 腸は第2の脳。体と心の状態を映す鏡です。 美腸習慣腸ヨガで身体も心もスッキリ体験しま …

腸デトックス♪YOGA

もうすぐ春 何か始めよう♪ 腸デトックス☆YOGA こんな方におススメ! 肩こり 便秘 ダイエット ストレス解消 むくみ 『腸脳相関』 腸は第2の脳。体と心の状態を映す鏡です。 美腸習慣腸ヨガで身体も心もスッキリ体験しま …

腸デトックス☆yoga

もうすぐ春 何か始めよう♪ 腸デトックス☆YOGA こんな方におススメ! 肩こり 便秘 ダイエット ストレス解消 むくみ 『腸脳相関』 腸は第2の脳。体と心の状態を映す鏡です。 美腸習慣腸ヨガで身体も心もスッキリ体験しま …

「へそ」から始める美腸習慣「腸ヨガ」2/26日

腸は第2の脳。幸せホルモン(セロトニン)が出ます。 全身の血液循環がよくなります。 お腹の温度上昇が体の免疫力を育てます。 毒素排出、デトックス効果も! 全てにつながる「へそ」健康法。 開催日時:2017/2/26(日) …

腹圧アップでお腹ぽっこり解消

ダイエットの中でも最も重要視されるのが、お腹ぽっこりの解消です。「お腹を細くしたい」「まずはお腹から脂肪を落としたい」というのは、男女を問わず多くの人の永遠のテーマといえるでしょう。 お腹のダイエットを成功させるうえで大 …

ダイエットの秘密は「へそ」に♪

「こんなにダイエットを頑張っているのに、どうして痩せないの?」と頭を抱えていませんか? そんな人は、「腸」の働きが弱っている可能性が大です。 腸がしっかりと働いていなければ、いくら食事制限をしても肥満体質を克服することは …

【市民健康講座】腸美人は脳美人!!腸&へそ健康ヨガ

◆内容 「へそ」は内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」 へそをほぐす体操や呼吸法で、体も心もスッキリ体験してみませんか ◆日時 11/3(木・祝)14:00~15:30 ◆場所 ラポール枚方 和室3階 ◆こんな方 …

私のダイエット方法は・・・( *´艸`)

私のダイエット方法〜それは、へそヒーリング!!。・*・:♪^ ^ なかなか戻らなかった2キロが落ち、なんと⭐️知らないうちに、体脂肪率も減っていました(๑˃̵ᴗ˂̵)! 運動が苦手でも、毎日、楽しくポンピング&へ …

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