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10:00 - 22:00【火～日】
- このイベントは終了しました。
【市民健康講座】へそ健康ヨガ体験会＠ラポールひらかた
2016年8月28日 2:00 PM - 3:30 PM
500円
◆内容
8/28（日）14:00～15:30「ラポール枚方 3階和室」にて、
へそ健康ヨガ 体験会を開催します！
お母さんのお腹の中で酸素や栄養をもらうところ。
役目は終わったと思われがちな「へそ」。
実は、血液循環、消化排泄機能、免疫力をアップさせ、
リンパ節が集まった「健康のツボ」だったのです。
へそ周りをほぐすと、腸はもちろん脳もすっきり！
体も心も元気になる健康法を
元看護師が体操を交えながら楽しくお伝えします(๑˃̵ᴗ˂̵)و
◆期待できる効果
冷え・むくみ、便秘・消化不良、肩こり・腰痛 → 解消
◆対象者
老若男女、どなたでもＯＫ！
◆トレーナー
イルチブレインヨガ枚方スタジオ
インストラクター 阿部和代
◆参加費
500円（要予約、先着10名様）
◆持ち物
動きやすい服装でお越しください。汗ふきタオル。
※表示価格はすべて税込です。
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体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。