京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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☆瞑想メディテーション体験会☆

2月 9日 2:00 PM - 4:00 PM

●瞑想メディテーション体験会
内容:脳の緊張をほぐす、ブレイン体操&呼吸法。その後にエネルギーを感じながら、ゆったりと瞑想を行います。深い集中とリラックスした心と体で、自分の内面を感じる大切な時間です。
対象者:自己実現したい方・脳を活用したい方・メンタルを強化したい方・心に余裕を持ちたい方・人間力UP↑したい方
開催日:1月20日(日)・1月26日(土)
2月2日(土)・2月9日(土)・2月16日(土)・2月23日(土)
3月2日(土)・3月9日(土)・3月16日(土)・3月23日(土)・3月30日(土)
4月6日(土)・4月13日(土)・4月20日(土)・4月27日(土)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所:枚方市岡東町18-23 枚方近畿ビル6F
(サーティーワンアイスクリーム店さんが入っているビルです。)
参加費1000円
問合せ電話:072-841-5801
トレーナー:阿部 和代

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日付:
2月 9
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
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