京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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脳教育

『脳教育』とは?

イルチブレインヨガでは、東洋の伝統的な技法、最新の脳科学研究に基づき現代人に合わせて構成した、心と体のトレーニング『脳教育』を実践しています 『脳教育』とは? 脳教育とは、体の感覚を刺激することによって脳を活性化し、脳の …

パワーブレインになる

  BOS5大法則 1.常に目覚めていてください 2.グッドニュースがグッドブレインを作る 3.選択すれば成し遂げられる 4.時間と空間の主(あるじ)になりましょう 5.環境をデザインしましょう BOS1:常に …

意志さえあれば

感情に振り回されて生活していませんか? 後ろ向きで、否定的な感情に心が支配されていませんか? 感情を自分の意志でコントロールできれば、もっと明るく、幸せになれるはず。 脳教育が、感情を自分の思い通りに動かす力を養います。 …

日常生活の中の悟り

脳教育者、一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏は「悟りは選択である」と言います。この言葉には、悟りが厳しい修行の末に獲得するような特別なものではなく、ふだんの日常生活の中で訓練を重ねて到達できる現実的なゴールだという意 …

脳の力を100パーセント引き出すには・・・

「何かを達成したい」と心から願うとき、私たちの体内で分散されていたエネルギーが集中し始めます。エネルギーが動き出すと、血液が動き、体に物理的な変化が生まれます。その結果、体が目覚め、脳が目覚め、願いを成し遂げるための力を …

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