京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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💛ILCHI 希望の手紙💛

🌸☘🌸ILCHI 希望の手紙🌸☘🌸 心を開いて人生のすべての経験を受け入れましょう。 どんな時も、いい加減に生きてはなりません。 …

スタジオのルピナス✨

左 2月26日、右 3月7日 ルピナス(のぼりふじ) 10日間で、こんなにも成長しました! スタジオに植物があると、ふと立ち止まって自然を感じ、柔らかな気持ちで過ごすことができますね^^   枚方市駅から2分 …

~認知症予防~ 市民健康講座^^

🍀認知症になりにくい生活習慣🍀 🤗脳の状態を良好に保つためには🤗 🌼生活を取り巻く環境を整えてあげることが大切といわれています&#x1f33 …

💛今日のお花💛

💮今日のお花💮 今日のスタジオのお花は金魚草です。 かわいいです🌷🌷🌷 いつもスタジオの癒し空間をつくってくださる 会員様の、ご親戚の方が鹿 …

💛土って温かいんですね💛

💗『土って温かい』💗 今日、夕日を見に河川敷に行きました。 風がぴゅーぴゅー吹いていて寒かったです。 草のところで座って、脚を伸ばしてみてびっくり🍀 『あったかい!!!』大 …

💛思考の周波数💛

 思考の周波数^^ ILCHI希望の手紙 すべての思考にはエネルギーがあり そのエネルギーには周波数があります。 ラジオの周波数を合わせるように どんな考えに周波数を合わせるかによって 呼び寄せるエネルギーが変わります。 …

🌸ひなまつり🌸

今日は、『ひなまつり』ですね^^   毎月ぞろ目の日は、ほっこりカフェOPEN!! みんなでよもぎもちつくり~    みんなでつくると楽しい♪ みんなで食べるとおいしい♪     あ~しあわせ💛&#x1f …

『腸内フローラ活性化エクササイズ!^^!』

      腸内フローラを活性化できるエクササイズをご紹介いたします✨😚✨ 名前は『腸運動といいます^^』 動きは地味ですが。。。効果バツグンで~ …

腸が健康になる♪^^♪へそヒーリング💛

◆ へそヒーリングとは?☺ 「腸」への関心が高まっています。 脳と腸の活性化に着目してきたイルチブレインヨガのトレーニングに、 腸のケアにさらに特化した新プログラムが誕生しました。 ” だれでも簡単にできる …

🌸つま先たたきで健康に♪🌸

私たちの体は手足の指先から脳までが一つにつながっています。 とくに足は、人体の縮図といわれ、全身の各部位の健康状態を反映する「反射区」があります。足の中で脳と直接つながっているのが、親指です。 足の親指は「大脳」「脳下垂 …

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