京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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『腸内フローラ活性化エクササイズ!^^!』

      腸内フローラを活性化できるエクササイズをご紹介いたします✨😚✨ 名前は『腸運動といいます^^』 動きは地味ですが。。。効果バツグンで~ …

腸が健康になる♪^^♪へそヒーリング💛

◆ へそヒーリングとは?☺ 「腸」への関心が高まっています。 脳と腸の活性化に着目してきたイルチブレインヨガのトレーニングに、 腸のケアにさらに特化した新プログラムが誕生しました。 ” だれでも簡単にできる …

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