京阪 枚方市駅より徒歩2分!イルチブレインヨガ枚方スタジオで健康的な毎日を!体が硬い・運動が苦手な方も大丈夫。簡単な体操・瞑想・呼吸法で免疫力・自然治癒力を高めましょう!
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月別アーカイブ: 2018年2月

🌸つま先たたきで健康に♪🌸

私たちの体は手足の指先から脳までが一つにつながっています。 とくに足は、人体の縮図といわれ、全身の各部位の健康状態を反映する「反射区」があります。足の中で脳と直接つながっているのが、親指です。 足の親指は「大脳」「脳下垂 …

私はきみを知っている

  きみよ 小さく身を屈めないで そろそろ立ち上がって 走ってごらん きみにはできる 一時 失敗を経験したとて それがきみの全部じゃないだろ 夢の翼を広げるんだ きみにはできる きみよ 小さく身を屈めないで 悲 …

春を感じる🌸

春を感じる1日でした。(*≧∀≦*)   枚方でヨガならイルチブレインヨガ 枚方市駅から2分 イルチブレインヨガ 枚方スタジオ TEL 072-841-5801

今朝の太陽

今朝、一日の始めに 水の流れる音に耳を傾けました。 少しずつ少しずつ冬は溶けゆき 自分がやってきたと 春が語りかけているようでした。 冬を溶かすぬくもり。 空を見上げると 暖かく穏やかな朝の太陽に胸が熱くなります。 万物 …

今を楽しむ(*’▽’*)

*82歳のおばあちゃんは、Appleが認めた開発者 buzzfeedより、シェアさせていただきます↓↓↓ https://www.buzzfeed.com/jp/yuikashima/wwdc-masako-wakami …

ついに日本でも❗️(๑˃̵ᴗ˂̵)

『人生120年の選択』一指 李承憲 著 ついに✨日本でも 『人生120年の選択』 が発売されます❗\(^o^)/ あなたは人生に何の意味を感じながら生きているのだろうか?そして健康で長寿、生の …

まずやってみることから創める

何歳からでも、何か新しいことを創めてみるといい。人は未知の分野に挑戦すると、これまで使われていなかった遺伝子が目を覚まして、活動し始めます。 やらないよりも、まずやってみることから創める。それによって、人間はいつまでも若 …

やっぱり”脳”はすごかった❗️

2018年2月4日放送のNHKスペシャル「人体」第5集 『”脳”すごいぞ!ひらめきと記憶の正体』ご覧になられましたか?今回は【腸】ではなく【脳】が特集されてました!(o^^o) https://www.nhk.or.jp …

昨夜の皆既月食🌙

↑皆既月食、デジカメ📸撮った写真、頂きました(*^◯^*) スタジオ近くの公園からも、22時15分くらいに、レッドムーン見れました❗️😃 公園に望遠鏡&#x1f …

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