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↑黄色いのが、玄米パックです

昨日
ランチに、スタジオで作ったカボチャ粥とサラダを食べていただいた後、
玄米パック作りワークショップを開催しました。

6人の会員さんと チクチク😄

みんな夢中

2年前、名古屋スタジオでインストラクターをしていた頃も、玄米パック作りWSを開催したのですが、その時の事が思い出されます💕

「玄米パックの作り方♪」の動画も打ち合わせなし、アドリブで撮影
あのユーチューブ、いつの間にか、視聴回数 2,000 回以上になっていました

そうそう、お米屋さんに玄米配達して貰った時「玄米パック作るの?」とあてられてしまいました。
小林麻央さんも、ブログに「玄米カイロ」載せられてるみたいですね(^^)

何度も玄米買いに来られるお客様
がいるので不思議で聞かれたようです。

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玄米パックとトレーニングで、

寒い冬も、ポカポカになりますね

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