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腸って、ホント素晴らしいって思わせてくれる本イルチブレインヨガとは関係のない本ですが、腸に興味がわき、腸が好きになる本です(//∇//)

・嘔吐はお腹の反乱ではなく、脳と腸が一生懸命がんばっている証拠。
・便秘は腸の非常事態。
・腸にやる気を起こさせる方法。
・「自我」は脳にだけあるのではない。実はお腹の調子と気分は関係している。
・腸の不調とストレスとうつ病の関係。腸と脳が最もよく伝え合う情報は「ストレス」

などなど、他にも興味深いお話し満載

よかったら読んでみてください(イラストもかわいいです

本を読んで「へそヒーリング」したくなったら、枚方スタジオまでお気軽にお電話くださいね(^^)/

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